Olaf Scholtyssek Psychologe |
Focusing ist eine wissenschaftlich-fundierte Methode und bietet ein Rahmenwerk um gezielt mit dem Bauch zu denken. Die psychologische Forschung zeigt: Focusing stärkt Lebenszufriedenheit, Sinnerleben und Selbstwirksamkeit und reduziert Stress, existentielle Ängste und psychische Belastungen.
Nutze die Vorteile von Focusing für Dich und Dein Team um besser mit Stress umzugehen, Probleme nachhaltig zu lösen, passgenaue Entscheidungen zu treffen und gesund zu wachsen.
Entdecke direkt mehr:
→ für Organisationen
→ für Einzelpersonen
→ Focusing
Olaf Scholtyssek, Psychologe M.Sc.
»Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören, achtsamer, nachsichtig, freundschaftlich und beruhigend mit mir selbst umzugehen, besonders an anstrengenden Tagen. […] « – Julius Schmidt, Journalist |
»Ich habe gelernt, Gefühle zu sortieren. Das hilft ungemein dabei sich klar zu machen, was einen in gewissen Situationen stört und was es ist, das es einem gut gehen lässt. Es hat mich überrascht, wie gut es tut sich mit diesen Dingen zu beschäftigen. […]« – Yannick Bergmann, Lehrer |
»[…] Ich habe gelernt eine Distanz zu Schwierigem und belastenden Anforderungen im Leben zu schaffen und zu spüren, dass ich genug bin. Für mich bisher die beste Methode an der Schnittstelle zwischen Körper und Geist. « – Tobias E., Arbeitserzieher |
» Bevor ich Olaf kennengelernt habe, fühlte ich mich unruhig und wusste nicht, ob und inwiefern ich mein Leben ändern will. […] Durch Olafs Begleitung habe ich darauf eine klare Antwort in mir finden können. Nach langem hin und her konnte ich diese Entscheidung direkt umsetzen.« – Dani Z. |
»Olaf ist unglaublich wach. Sein scharfer Intellekt und feine Intuition sind sehr gut abgestimmt. Realistisch betrachtet, kann jeder von der Arbeit mit Olaf profitieren - auch dann, wenn die Dinge bereits gut laufen.« – Tyler Golato, CEO Molecule |
Focusing ist ein wissenschaftlich-fundiertes Rahmenwerk um neben dem Kopf auch mit dem Bauch zu denken und dadurch nicht nur intelligenter, sondern auch gesünder und sinnerfüllter zu leben - beruflich wie privat.
Für Organisationen, Unternehmen, Verbände, Hochschulen biete ich Vorträge, Workshops und Trainings, sowie Einzel-Coachings für Ihre Mitarbeitenden an.
Für Einzelpersonen biete ich Trainings und Coachings an. Besonders interessant für Menschen, die beruflich andere unterstützen oder kreativ tätig sind, weil Focusing sich mit dem zentralen Element für nachhaltig-positive menschliche Entwicklung befasst und dabei zutiefst kreativ ist. Da ich jedoch keine Psychotherapien anbiete, richtet sich das Angebot an Selbstzahler:innen.
Du hast darüber hinaus Interesse an oder Ideen für eine Kooperation? Schreib mir gerne eine Mail oder vereinbare ein Kennenlerngespräch.
Nein. Focusing ist das Herzstück in meiner Arbeit als Psychologe. Zusätzlich verwende ich auch andere wissenschaftlich-fundierte Methoden und Erkenntnisse wie z.B. aus der klientenzentrierten und systemischen Beratung, Achtsamkeit, der Flowforschung oder den Neurowissenschaften. Mehr erfährst Du hier.
Focusing ist eine wissenschaftlich-fundierte Methode und bietet ein Rahmenwerk um gezielt mit dem Bauch zu denken. Die psychologische Forschung zeigt: Focusing stärkt Lebenszufriedenheit, Sinnerleben und Selbstwirksamkeit und reduziert Stress, existentielle Ängste und psychische Belastungen.
Nutze die Vorteile von Focusing für Dich und Dein Team um besser mit Stress umzugehen, Probleme nachhaltig zu lösen, passgenaue Entscheidungen zu treffen und gesund zu wachsen.
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Olaf Scholtyssek, Psychologe M.Sc.
»Olaf ist unglaublich wach. Sein scharfer Verstand und feine Intuition sind sehr gut abgestimmt. Realistisch betrachtet, kann jeder von der Arbeit mit Olaf profitieren - auch dann, wenn die Dinge bereits gut laufen.«
– Tyler Golato, CEO Molecule
»Bevor ich Olaf kennengelernt habe, fühlte ich mich unruhig und wusste nicht, ob und inwiefern ich mein Leben ändern will. Durch Olafs Begleitung habe ich darauf eine klare Antwort in mir finden können. Nach langem hin und her konnte ich diese Entscheidung direkt umsetzen.«
– Dani Z.
»Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören, achtsamer, nachsichtig, freundschaftlich und beruhigend mit mir selbst umzugehen, besonders an anstrengenden Tagen. […]«
– Julius Schmidt, Journalist
»Ich habe gelernt eine Distanz zu Schwierigem und belastenden Anforderungen im Leben zu schaffen und zu spüren, dass ich genug bin. Für mich bisher die beste Methode an der Schnittstelle zwischen Körper und Geist.«
– Tobias E., Arbeitserzieher
»Ich habe gelernt, Gefühle zu sortieren. Das hilft ungemein dabei sich klar zu machen, was einen in gewissen Situationen stört und was es ist, das es einem gut gehen lässt. Es hat mich überrascht, wie gut es tut sich mit diesen Dingen zu beschäftigen. […]«
– Yannick Bergmann, Lehrer
Focusing ist ein wissenschaftlich-fundiertes Rahmenwerk um neben dem Kopf auch mit dem Bauch zu denken und dadurch nicht nur intelligenter, sondern auch gesünder und sinnerfüllter zu leben - beruflich wie privat.
Für Organisationen, Unternehmen, Verbände, Hochschulen biete ich Vorträge, Workshops und Trainings, sowie Einzel-Coachings für Ihre Mitarbeitenden an.
Für Einzelpersonen biete ich Trainings und Coachings an. Besonders interessant für Menschen, die beruflich andere unterstützen oder kreativ tätig sind, weil Focusing sich mit dem zentralen Element für nachhaltig-positive menschliche Entwicklung befasst und dabei zutiefst kreativ ist. Da ich jedoch keine Psychotherapien anbiete, richtet sich das Angebot an Selbstzahler:innen.
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Nein. Focusing ist das Herzstück in meiner Arbeit als Psychologe. Zusätzlich verwende ich auch andere wissenschaftlich-fundierte Methoden und Erkenntnisse wie z.B. aus der klientenzentrierten und systemischen Beratung, Achtsamkeit, der Flowforschung oder den Neurowissenschaften. Mehr erfährst Du hier.
Olaf Scholtyssek • Psychologe M.Sc. •
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Mentale Gesundheit •
Köln • online
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