Olaf Scholtyssek
Psychologe
Psychologe
| Olaf Scholtyssek Psychologe |
um sinnvoller zu leben, Probleme effizienter zu lösen und Projekte kreativer zu entwickeln
Was Focusing ist, woher die Methode kommt, warum wir durch unsere Körperintelligenz smartere Lösungen finden & wie man Focusing wissenschaftlich einordnen kann, erkläre ich dir hier:
Zwei Beispiele:
1. Du hast eine Entscheidung nach Bauchgefühl getroffen. Du wusstest nicht, warum sie richtig, sondern nur, dass sie richtig ist. Du sagst: »Zum Glück habe ich das genauso gemacht!« und stellst erst im Nachhinein fest, warum diese Entscheidung Sinn gemacht hatte. Nachhinein fest, warum diese Entscheidung Sinn gemacht hatte.
2. Du hast dann gegen dein Bauchgefühl entschieden oder gehandelt und danach gedacht: »Hätte ich da mal bloß auf meinen Bauch gehört!« Auch hier konntest du nicht sagen warum, sondern nur, dass etwas unrund ist. Weil du weder blind auf dein Gefühl vertrauen, noch verstehen konntest, wieso es so ist, wie es ist, hast du dagegen entschieden.
Kommt dir bekannt vor?
Diese Beispiele erinnern uns daran, dass eine einfache körperliche Intelligenz, wie in diesen Beispielen immer mal wieder zufällig in unserem Alltag durchschimmert.
Focusing geht tiefer und ist eine komplexere Körperintelligenz. Es ist ein Eintauchen in diese einfachere körperliche Intelligenz, die wir auch Bauchgefühle nennen können. Du lernst dann diese Bauchgefühle aufzufalten und wichtige Informationen, die für dich dadrin stecken, schrittweise rausziehen und zu nutzen.
Dann verstehst du auch besser, warum sich etwas (un)rund anfühlt und kannst dadurch bewusst so handeln, dass es für dich passt.
Focusing geht tiefer und ermöglicht eine komplexere Körperintelligenz. Es ist ein Eintauchen in diese einfachere körperliche Intelligenz, die wir auch Bauchgefühle nennen können. Du lernst dann diese Bauchgefühle aufzufalten und wichtige Informationen, die für dich dadrin stecken, schrittweise rausziehen und zu nutzen.
Dann verstehst du auch besser, warum sich etwas (un)rund anfühlt und kannst dadurch bewusst so handeln, dass es für dich passt.
Statt vom Zufall abhängig zu sein, dass diese Bauchgefühle aufploppen, lernst du sie bewusst hervorzurufen.
Was das bringt?
Mit dieser tiefen Körperintelligenz begreifst du Herausforderungen und Probleme viel umfangreicher, als es durch bloßes Nachdenken jemals möglich wäre.
Was dir das wiederum bringt?
Du findest viel passendere Lösungsschritte für Herausforderungen und triffst passendere Entscheidungen.
Warum bewusstes bauchdenken oder Körperintelligenz nutzen viel smarter ist als bloßes nachdenken?
Weil unsere Gedanken oftmals eindimensional und flüchtig sind. Und gerne auch mal in einem Grübelkarrusell hängen bleiben. Das kennst du - zumindest, wenn du ein Mensch bist.
Unsere Körperintelligenz hingegen ist viel umfangreicher und vielschichtiger als unsere bloßen Gedanken und dadurch smarter.
Warum?
Weil unser Körper in jeder unserer Lebenssituationen mit dabei war und auch alle Erfahrungen, die wir jemals gemacht haben, speichert. In den jeweiligen Bauchgefühlen stecken diese automatisch mit mit drin. Bauchgefühle sind körperliches Erfahrungswissen.
Wenn wir mit Focusing also bewusst bauchdenken, öffnen wir den Zugang zu unserem gesamten Erfahrungswissen, nutzen viel mehr Informationen und sind viel kreativer und effizienter, wenn wir eine Entscheidung treffen, ein Problem lösen oder ein Projekt entwickeln.
Wie alle komplexen Fähigkeiten muss auch gelernt werden die eigene Körperintelligenz bewusster genutzt zu werden. Dabei kann ich dich im Rahmen von Workshops, Trainings und Coachings unterstützen.
Meine Formate richten sich an:
Organisationen, Unternehmen, Verbände, Hochschulen &
Einzelpersonen.
Vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch, damit wir prüfen können, ob die Chemie für eine Zusammenarbeit passt.
um sinnvoller zu leben, Probleme effizienter zu lösen und Projekte kreativer zu entwickeln
Was Focusing ist, woher die Methode kommt, warum wir durch unsere Körperintelligenz smartere Lösungen finden & wie man Focusing wissenschaftlich einordnen kann, erkläre ich dir hier:
Zwei Beispiele:
1. Du hast eine Entscheidung nach Bauchgefühl getroffen. Du wusstest nicht, warum sie richtig, sondern nur, dass sie richtig ist. Du sagst: »Zum Glück habe ich das genauso gemacht!« und stellst erst im Nachhinein fest, warum diese Entscheidung Sinn gemacht hatte. Nachhinein fest, warum diese Entscheidung Sinn gemacht hatte.
2. Du hast dann gegen dein Bauchgefühl entschieden oder gehandelt und danach gedacht: »Hätte ich da mal bloß auf meinen Bauch gehört!« Auch hier konntest du nicht sagen warum, sondern nur, dass etwas unrund ist. Weil du weder blind auf dein Gefühl vertrauen, noch verstehen konntest, wieso es so ist, wie es ist, hast du dagegen entschieden.
Kommt dir bekannt vor?
Diese Beispiele erinnern uns daran, dass eine einfache körperliche Intelligenz, wie in diesen Beispielen immer mal wieder zufällig in unserem Alltag durchschimmert.
Focusing geht tiefer und ist eine komplexere Körperintelligenz. Es ist ein Eintauchen in diese einfachere körperliche Intelligenz, die wir auch Bauchgefühle nennen können. Du lernst dann diese Bauchgefühle aufzufalten und wichtige Informationen, die für dich dadrin stecken, schrittweise rausziehen und zu nutzen.
Dann verstehst du auch besser, warum sich etwas (un)rund anfühlt und kannst dadurch bewusst so handeln, dass es für dich passt.
Focusing geht tiefer und ermöglicht eine komplexere Körperintelligenz. Es ist ein Eintauchen in diese einfachere körperliche Intelligenz, die wir auch Bauchgefühle nennen können. Du lernst dann diese Bauchgefühle aufzufalten und wichtige Informationen, die für dich dadrin stecken, schrittweise rausziehen und zu nutzen.
Dann verstehst du auch besser, warum sich etwas (un)rund anfühlt und kannst dadurch bewusst so handeln, dass es für dich passt.
Statt vom Zufall abhängig zu sein, dass diese Bauchgefühle aufploppen, lernst du sie bewusst hervorzurufen.
Was das bringt?
Mit dieser tiefen Körperintelligenz begreifst du Herausforderungen und Probleme viel umfangreicher, als es durch bloßes Nachdenken jemals möglich wäre.
Was dir das wiederum bringt?
Du findest viel passendere Lösungsschritte für Herausforderungen und triffst passendere Entscheidungen.
Warum bewusstes bauchdenken oder Körperintelligenz nutzen viel smarter ist als bloßes nachdenken?
Weil unsere Gedanken oftmals eindimensional und flüchtig sind. Und gerne auch mal in einem Grübelkarrusell hängen bleiben. Das kennst du - zumindest, wenn du ein Mensch bist.
Unsere Körperintelligenz hingegen ist viel umfangreicher und vielschichtiger als unsere bloßen Gedanken und dadurch smarter.
Warum?
Weil unser Körper in jeder unserer Lebenssituationen mit dabei war und auch alle Erfahrungen, die wir jemals gemacht haben, speichert. In den jeweiligen Bauchgefühlen stecken diese automatisch mit mit drin. Bauchgefühle sind körperliches Erfahrungswissen.
Wenn wir mit Focusing also bewusst bauchdenken, öffnen wir den Zugang zu unserem gesamten Erfahrungswissen, nutzen viel mehr Informationen und sind viel kreativer und effizienter, wenn wir eine Entscheidung treffen, ein Problem lösen oder ein Projekt entwickeln.
Wie alle komplexen Fähigkeiten muss auch gelernt werden die eigene Körperintelligenz bewusster genutzt zu werden. Dabei kann ich dich im Rahmen von Workshops, Trainings und Coachings unterstützen.
Meine Formate richten sich an:
Organisationen, Unternehmen, Verbände, Hochschulen &
Einzelpersonen.
Vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch, damit wir prüfen können, ob die Chemie für eine Zusammenarbeit passt.
Olaf Scholtyssek • Psychologe M.Sc. •
Training • Coaching • Resilienz •
Körperintelligenz •
Köln • weltweit
Olaf Scholtyssek • Psychologe M.Sc. •
Training • Coaching • Resilienz •
Körperintelligenz •
Köln • weltweit